Alamin ang laman ng plato mo

Kalabasa

Calories at mga nutrisyon

inihurno, sa sarsa ng matamis na paminta (mula sa sarsa ng béchamel)

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.6 g

Carbs6.3 g

Taba4.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	74	1.6 g	6.3 g	4.1 g
50 g	50 g	37	0.8 g	3.1 g	2.1 g
150 g	150 g	111	2.4 g	9.4 g	6.2 g
200 g	200 g	148	3.3 g	13 g	8.2 g
250 g	250 g	185	4.1 g	16 g	10 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kalabasa?

Ang 100 g ng Kalabasa ay may 74 kcal, 1.6 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kalabasa?

Ang 50 g ng Kalabasa ay may 37 kcal, 0.8 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kalabasa?

Ang 150 g ng Kalabasa ay may 111 kcal, 2.4 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kalabasa?

Ang 200 g ng Kalabasa ay may 148 kcal, 3.3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kalabasa?

Ang 250 g ng Kalabasa ay may 185 kcal, 4.1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X559243 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla