Alamin ang laman ng plato mo
Kalabasa
Calories at mga nutrisyon
nilaga
14
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.6 g
Carbs1.8 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 14 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 1.8 g 1%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 1.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0.6 g | 1.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.3 g | 0.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 0.9 g | 2.7 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 1.2 g | 3.6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 1.5 g | 4.5 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Nilagang kalabasaniluto, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, walang asin20 kcal / 100 g
- Dahon ng kalabasaniluto, tinanggalan ng tubig21 kcal / 100 g
- Kalabasa sa tag-initlahat ng uri, niluto, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, walang asin20 kcal / 100 g
- Kalabasa Hokkaidopinakuluan30 kcal / 100 g
- Mga bulaklak ng kalabasaniluto, pinatulo, na may asin15 kcal / 100 g
- Zukinipinakuluan19 kcal / 100 g
- Upoluto, nilaga, tinanggalan ng tubig, walang asin15 kcal / 100 g
- Summer squashlahat ng uri, pinakuluan, tinuyo20 kcal / 100 g
- Zucchinipinakuluan, pinatulo15 kcal / 100 g
- Patatasnilaga
Mga tanong tungkol sa Kalabasa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kalabasa?
Ang 100 g ng Kalabasa ay may 14 kcal, 0.6 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kalabasa?
Ang 50 g ng Kalabasa ay may 7 kcal, 0.3 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kalabasa?
Ang 150 g ng Kalabasa ay may 21 kcal, 0.9 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kalabasa?
Ang 200 g ng Kalabasa ay may 28 kcal, 1.2 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kalabasa?
Ang 250 g ng Kalabasa ay may 35 kcal, 1.5 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2113 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla