Alamin ang laman ng plato mo
Kalabasa
Calories at mga nutrisyon
(C. pepo), pinakuluan
38
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.2 g
Carbs6.1 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 38 kcal —
- Protina 1.2 g 2%
- Carbohydrate 6.1 g 2%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 3.7 g 13%
- Asukal 5.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1.2 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.6 g | 3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1.7 g | 9.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2.3 g | 12 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2.9 g | 15 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Nilagang kalabasaniluto, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, walang asin20 kcal / 100 g
- Dahon ng kalabasaniluto, tinanggalan ng tubig21 kcal / 100 g
- Kalabasa Hokkaidopinakuluan30 kcal / 100 g
- Kalabasa sa tag-initlahat ng uri, niluto, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, walang asin20 kcal / 100 g
- Mga bulaklak ng kalabasaniluto, pinatulo15 kcal / 100 g
- Zukinipinakuluan22 kcal / 100 g
- Upoluto, nilaga, tinanggalan ng tubig, walang asin15 kcal / 100 g
- Zucchinipinakuluan sa tubig na walang asin15 kcal / 100 g
- Summer squashlahat ng uri, pinakuluan, tinuyo20 kcal / 100 g
- Patatasnilaga, laman at balat86 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kalabasa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kalabasa?
Ang 100 g ng Kalabasa ay may 38 kcal, 1.2 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kalabasa?
Ang 50 g ng Kalabasa ay may 19 kcal, 0.6 g na protina, 3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kalabasa?
Ang 150 g ng Kalabasa ay may 57 kcal, 1.7 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kalabasa?
Ang 200 g ng Kalabasa ay may 76 kcal, 2.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kalabasa?
Ang 250 g ng Kalabasa ay may 95 kcal, 2.9 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) G581132 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla