Alamin ang laman ng plato mo
Itlog
Calories at mga nutrisyon
hinalo kasama ng mantikilya
197
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs0 g
Taba16 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 197 kcal —
- Protina 13 g 26%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 16 g 21%
- Saturated fat 5.7 g 29%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6.5 g | 0 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 20 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 26 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 33 g | 0 g | 40 g |
Mga kahawig na pagkain
- Itlog na binatipinaghalong frozen131 kcal / 100 g
- Scrambled na itlogmay mantikilya228 kcal / 100 g
- Itlog na hinalopinirito sa mantikilya172 kcal / 100 g
- Itlog sa mantikilyapritong204 kcal / 100 g
- Buong itlogmanok, hinalo, walang idinagdag na taba178 kcal / 100 g
- Scrambled egg212 kcal / 100 g
- Omeletmay mantikilya199 kcal / 100 g
- Omelet at scrambled eggs161 kcal / 100 g
- Itlog ng manokniluto149 kcal / 100 g
- Dilaw ng itloghinalo, may gatas ng baka261 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Itlog
Ilang calories ang nasa 100 g ng Itlog?
Ang 100 g ng Itlog ay may 197 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Itlog?
Ang 50 g ng Itlog ay may 99 kcal, 6.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Itlog?
Ang 150 g ng Itlog ay may 296 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Itlog?
Ang 200 g ng Itlog ay may 394 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Itlog?
Ang 250 g ng Itlog ay may 493 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Pinagmulan: portfir 91 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
