Alamin ang laman ng plato mo

Igat

Calories at mga nutrisyon

pritong

267

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs3.2 g

Taba22 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	267	15 g	3.2 g	22 g
50 g	50 g	134	7.4 g	1.6 g	11 g
150 g	150 g	401	22 g	4.8 g	32 g
200 g	200 g	534	30 g	6.4 g	43 g
250 g	250 g	668	37 g	8 g	54 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Igat?

Ang 100 g ng Igat ay may 267 kcal, 15 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Igat?

Ang 50 g ng Igat ay may 134 kcal, 7.4 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Igat?

Ang 150 g ng Igat ay may 401 kcal, 22 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Igat?

Ang 200 g ng Igat ay may 534 kcal, 30 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 43 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Igat?

Ang 250 g ng Igat ay may 668 kcal, 37 g na protina, 8 g na carbohydrate at 54 g na taba.

Pinagmulan: portfir 832 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla