Alamin ang laman ng plato mo
Hungarian na sili
Calories at mga nutrisyon
hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 29 kcal —
- Protina 0.8 g 2%
- Carbohydrate 5.7 g 2%
- Taba 0.4 g 1%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 3.5 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 41 µg 5%
- Bitamina C 92.9 mg 103%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.48 mg 3%
- Bitamina K 9.9 µg 8%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Pantothenic acid (B5) 0.21 mg 4%
- Bitamina B6 0.52 mg 30%
- Folate (B9) 53 µg 13%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 7.7 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 12 mg 1%
- Iron 0.46 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 29 mg 2%
- Potassium 202 mg 4%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.2 mg 9%
- Selenium 0.3 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.8 g | 5.7 g | 0.4 g |
| 1 bahagi | 27 g | 8 | 0.2 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 2 bahagi | 54 g | 16 | 0.4 g | 3.1 g | 0.2 g |
| ½ bahagi | 13.5 g | 4 | 0.1 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 3 bahagi | 81 g | 23 | 0.6 g | 4.6 g | 0.3 g |
| 4 bahagi | 108 g | 31 | 0.9 g | 6.2 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 2.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.2 g | 8.6 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1.6 g | 11 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2 g | 14 g | 1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pulang bell pepperhilaw32 kcal / 100 g
- Sili ng saginghilaw27 kcal / 100 g
- Matamis na pamintaav, hilaw25 kcal / 100 g
- Silihilaw37 kcal / 100 g
- Dilaw na bell pepperhilaw35 kcal / 100 g
- Siling jalapenohilaw29 kcal / 100 g
- Berdeng bell pepperhilaw22 kcal / 100 g
- Kahel na bell pepperhilaw28 kcal / 100 g
- Bell pepperhilaw, Brazil24 kcal / 100 g
- Pula at maanghang na silihilaw40 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hungarian na sili
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hungarian na sili?
Ang 100 g ng Hungarian na sili ay may 29 kcal, 0.8 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (27 g) ng Hungarian na sili?
Ang 1 bahagi (27 g) ng Hungarian na sili ay may 8 kcal, 0.2 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (54 g) ng Hungarian na sili?
Ang 2 bahagi (54 g) ng Hungarian na sili ay may 16 kcal, 0.4 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (13.5 g) ng Hungarian na sili?
Ang ½ bahagi (13.5 g) ng Hungarian na sili ay may 4 kcal, 0.1 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (81 g) ng Hungarian na sili?
Ang 3 bahagi (81 g) ng Hungarian na sili ay may 23 kcal, 0.6 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (108 g) ng Hungarian na sili?
Ang 4 bahagi (108 g) ng Hungarian na sili ay may 31 kcal, 0.9 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hungarian na sili?
Ang 50 g ng Hungarian na sili ay may 15 kcal, 0.4 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hungarian na sili?
Ang 150 g ng Hungarian na sili ay may 44 kcal, 1.2 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168578 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
