Alamin ang laman ng plato mo
Hita ng manok
Calories at mga nutrisyon
walang balat, nilaga nang walang sarsa
180
calorieskcal bawat 100 g
Protina33 g
Carbs0 g
Taba5.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 180 kcal —
- Protina 33 g 66%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 5.4 g 7%
- Saturated fat 1.3 g 7%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 33 g | 0 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 17 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 49 g | 0 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 66 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 82 g | 0 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng hita ng manokbroiler o fryer, hilaw120 kcal / 100 g
- Binti at hita ng manokwalang balat110 kcal / 100 g
- Karne ng hita ng manok na may balatbroiler, nilaga220 kcal / 100 g
- Karne at balat ng hita ng manokmga broiler o prito, luto, nilaga220 kcal / 100 g
- Binti ng manokwalang balat, hilaw115 kcal / 100 g
- Drumstick ng manokmay balat, nilaga nang dahan-dahan nang walang taba142 kcal / 100 g
- Pata ng manokmay balat, inihaw, walang mantika, walang asin207 kcal / 100 g
- Drumstick ng manok na walang balatmanok na broiler o pang-prito, karne lamang, niluto, nilaga169 kcal / 100 g
- Buong manokwalang balat, nilaga nang walang sarsa185 kcal / 100 g
- Dibdib ng manokwalang balat, nilaga nang walang sarsa169 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hita ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hita ng manok?
Ang 100 g ng Hita ng manok ay may 180 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hita ng manok?
Ang 50 g ng Hita ng manok ay may 90 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hita ng manok?
Ang 150 g ng Hita ng manok ay may 270 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hita ng manok?
Ang 200 g ng Hita ng manok ay may 360 kcal, 66 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hita ng manok?
Ang 250 g ng Hita ng manok ay may 450 kcal, 82 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: portfir 265 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
