Alamin ang laman ng plato mo

Buong manok

Calories at mga nutrisyon

walang balat, nilaga nang walang sarsa

185

calorieskcal bawat 100 g

Protina33 g

Carbs0 g

Taba5.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	185	33 g	5.8 g
50 g	50 g	93	17 g	2.9 g
150 g	150 g	278	50 g	8.7 g
200 g	200 g	370	66 g	12 g
250 g	250 g	463	83 g	15 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Buong manok?

Ang 100 g ng Buong manok ay may 185 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Buong manok?

Ang 50 g ng Buong manok ay may 93 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Buong manok?

Ang 150 g ng Buong manok ay may 278 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Buong manok?

Ang 200 g ng Buong manok ay may 370 kcal, 66 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Buong manok?

Ang 250 g ng Buong manok ay may 463 kcal, 83 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: portfir 249 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla