Alamin ang laman ng plato mo
Dibdib ng manok
Calories at mga nutrisyon
walang balat, nilaga nang walang sarsa
Protina37 g
Carbs0 g
Taba2.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 169 kcal —
- Protina 37 g 73%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.5 g 3%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 37 g | 0 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 18 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 55 g | 0 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 73 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 92 g | 0 g | 6.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na dibdib ng manokmanok na pang-ihaw o prito, dibdib, walang balat, walang buto, karne lamang, niluto, inihaw151 kcal / 100 g
- Dibdib ng manok na may balatmga broiler, karne at balat, hilaw172 kcal / 100 g
- Fillet ng dibdib ng manokhilaw102 kcal / 100 g
- Dibdib ng manok walang balat walang butobroiler, walang balat, walang buto, braised157 kcal / 100 g
- Karne ng dibdib ng manok at balatbroiler, nilaga184 kcal / 100 g
- Karne ng manokwalang balat, nilaga nang walang taba190 kcal / 100 g
- Buong manokwalang balat, nilaga nang walang sarsa185 kcal / 100 g
- Hita ng manokwalang balat, nilaga nang walang sarsa180 kcal / 100 g
- Dibdib at pakpak ng manokkapat, may balat, niluto nang walang sarsa223 kcal / 100 g
- Fillet ng manokpinakuluan nang walang asin143 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dibdib ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dibdib ng manok?
Ang 100 g ng Dibdib ng manok ay may 169 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dibdib ng manok?
Ang 50 g ng Dibdib ng manok ay may 85 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dibdib ng manok?
Ang 150 g ng Dibdib ng manok ay may 254 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dibdib ng manok?
Ang 200 g ng Dibdib ng manok ay may 338 kcal, 73 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dibdib ng manok?
Ang 250 g ng Dibdib ng manok ay may 423 kcal, 92 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Pinagmulan: portfir 273 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla