Alamin ang laman ng plato mo

Haras

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan sa distilled water na walang asin, sinala

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.4 g

Carbs1.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	17	1.4 g	1.7 g	–
50 g	50 g	9	0.7 g	0.9 g	–
150 g	150 g	26	2.1 g	2.6 g	–
200 g	200 g	34	2.8 g	3.4 g	–
250 g	250 g	43	3.5 g	4.3 g	–

Ilang calories ang nasa 100 g ng Haras?

Ang 100 g ng Haras ay may 17 kcal, 1.4 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Haras?

Ang 50 g ng Haras ay may 9 kcal, 0.7 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Haras?

Ang 150 g ng Haras ay may 26 kcal, 2.1 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Haras?

Ang 200 g ng Haras ay may 34 kcal, 2.8 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Haras?

Ang 250 g ng Haras ay may 43 kcal, 3.5 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at – na taba.

Pinagmulan: CREA (Italy) 005325 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla