Alamin ang laman ng plato mo

Haras

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan, may taba at asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.3 g

Carbs3.1 g

Taba5.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	74	1.3 g	3.1 g	5.5 g
50 g	50 g	37	0.6 g	1.6 g	2.8 g
150 g	150 g	111	1.9 g	4.7 g	8.3 g
200 g	200 g	148	2.6 g	6.3 g	11 g
250 g	250 g	185	3.2 g	7.8 g	14 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Haras?

Ang 100 g ng Haras ay may 74 kcal, 1.3 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Haras?

Ang 50 g ng Haras ay may 37 kcal, 0.6 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Haras?

Ang 150 g ng Haras ay may 111 kcal, 1.9 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Haras?

Ang 200 g ng Haras ay may 148 kcal, 2.6 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Haras?

Ang 250 g ng Haras ay may 185 kcal, 3.2 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X572812 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla