Alamin ang laman ng plato mo

Haras ng Florence

Calories at mga nutrisyon

pinakuluas sa tubig na walang asin

11
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.9 g
Carbs1.5 g
Taba0.2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 11 kcal —
  • Protina 0.9 g 2%
  • Carbohydrate 1.5 g 1%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Asukal 1.4 g —
  • Sodium 11 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 10 µg 1%
  • Bitamina C 2 mg 2%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina K 4.9 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0.4 mg 3%
  • Bitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folate (B9) 26 µg 7%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 20 mg 2%
  • Iron 0.2 mg 1%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Phosphorus 21 mg 2%
  • Potassium 300 mg 6%
  • Zinc 0.4 mg 4%
  • Copper 0.01 mg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g110.9 g1.5 g0.2 g
50 g50 g60.5 g0.8 g0.1 g
150 g150 g171.4 g2.3 g0.3 g
200 g200 g221.8 g3 g0.4 g
250 g250 g282.3 g3.8 g0.5 g

Mga tanong tungkol sa Haras ng Florence

Ilang calories ang nasa 100 g ng Haras ng Florence?

Ang 100 g ng Haras ng Florence ay may 11 kcal, 0.9 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Haras ng Florence?

Ang 50 g ng Haras ng Florence ay may 6 kcal, 0.5 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Haras ng Florence?

Ang 150 g ng Haras ng Florence ay may 17 kcal, 1.4 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Haras ng Florence?

Ang 200 g ng Haras ng Florence ay may 22 kcal, 1.8 g na protina, 3 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Haras ng Florence?

Ang 250 g ng Haras ng Florence ay may 28 kcal, 2.3 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-542 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla