Alamin ang laman ng plato mo

Fennel

Calories at mga nutrisyon

niluto, karaniwan

12
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.4 g
Carbs1.8 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 12 kcal —
  • Protina 0.4 g 1%
  • Carbohydrate 1.8 g 1%
  • Hibla 1.8 g 7%
  • Asukal 1.2 g —
  • Sodium 17.1 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1 µg 0%
  • Bitamina C 0.42 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0.15 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.11 mg 2%
  • Bitamina B6 0.03 mg 2%

Mga mineral

  • Calcium 37.8 mg 3%
  • Iron 0.13 mg 1%
  • Magnesium 7.2 mg 2%
  • Phosphorus 16.2 mg 1%
  • Potassium 218 mg 5%
  • Zinc 0.09 mg 1%
  • Copper 0.06 mg 6%
  • Manganese 0.08 mg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g120.4 g1.8 g–
50 g50 g60.2 g0.9 g–
150 g150 g180.5 g2.7 g–
200 g200 g240.7 g3.6 g–
250 g250 g300.9 g4.5 g–

Mga tanong tungkol sa Fennel

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fennel?

Ang 100 g ng Fennel ay may 12 kcal, 0.4 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fennel?

Ang 50 g ng Fennel ay may 6 kcal, 0.2 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fennel?

Ang 150 g ng Fennel ay may 18 kcal, 0.5 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fennel?

Ang 200 g ng Fennel ay may 24 kcal, 0.7 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fennel?

Ang 250 g ng Fennel ay may 30 kcal, 0.9 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at – na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20356 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla