Alamin ang laman ng plato mo

Haras

Calories at mga nutrisyon

niluto

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.2 g

Carbs3.9 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	26	1.2 g	3.9 g	0.1 g
50 g	50 g	13	0.6 g	2 g	0.1 g
150 g	150 g	39	1.8 g	5.9 g	0.2 g
200 g	200 g	52	2.4 g	7.8 g	0.2 g
250 g	250 g	65	3 g	9.8 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Haras?

Ang 100 g ng Haras ay may 26 kcal, 1.2 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Haras?

Ang 50 g ng Haras ay may 13 kcal, 0.6 g na protina, 2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Haras?

Ang 150 g ng Haras ay may 39 kcal, 1.8 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Haras?

Ang 200 g ng Haras ay may 52 kcal, 2.4 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Haras?

Ang 250 g ng Haras ay may 65 kcal, 3 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F003819 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla