Alamin ang laman ng plato mo

Haras

Calories at mga nutrisyon

niluto sa microwave

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.2 g

Carbs1.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	15	1.2 g	1.5 g	–
50 g	50 g	8	0.6 g	0.8 g	–
150 g	150 g	23	1.8 g	2.3 g	–
200 g	200 g	30	2.4 g	3 g	–
250 g	250 g	38	3 g	3.8 g	–

Ilang calories ang nasa 100 g ng Haras?

Ang 100 g ng Haras ay may 15 kcal, 1.2 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Haras?

Ang 50 g ng Haras ay may 8 kcal, 0.6 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Haras?

Ang 150 g ng Haras ay may 23 kcal, 1.8 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Haras?

Ang 200 g ng Haras ay may 30 kcal, 2.4 g na protina, 3 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Haras?

Ang 250 g ng Haras ay may 38 kcal, 3 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at – na taba.

Pinagmulan: CREA (Italy) 005324 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla