Alamin ang laman ng plato mo

artichoke

Calories at mga nutrisyon

niluto sa microwave

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.8 g

Carbs2.5 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	34	2.8 g	2.5 g	0.2 g
50 g	50 g	17	1.4 g	1.3 g	0.1 g
150 g	150 g	51	4.2 g	3.8 g	0.3 g
200 g	200 g	68	5.6 g	5 g	0.4 g
250 g	250 g	85	7 g	6.3 g	0.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng artichoke?

Ang 100 g ng artichoke ay may 34 kcal, 2.8 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng artichoke?

Ang 50 g ng artichoke ay may 17 kcal, 1.4 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng artichoke?

Ang 150 g ng artichoke ay may 51 kcal, 4.2 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng artichoke?

Ang 200 g ng artichoke ay may 68 kcal, 5.6 g na protina, 5 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng artichoke?

Ang 250 g ng artichoke ay may 85 kcal, 7 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: CREA (Italy) 005124 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla