Alamin ang laman ng plato mo
Artichoke
Calories at mga nutrisyon
nilaga, na may mantikilya
94
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.7 g
Carbs3.1 g
Taba5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 94 kcal —
- Protina 2.7 g 5%
- Carbohydrate 3.1 g 1%
- Taba 5 g 6%
- Saturated fat 3.1 g 16%
- Hibla 12 g 44%
- Asukal 2.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2.7 g | 3.1 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.4 g | 1.5 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 4.1 g | 4.6 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 5.5 g | 6.1 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 6.8 g | 7.7 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga puso ng artichokede lata27 kcal / 100 g
- Globe artichokenilaga, tinimbang kung paano inihain8 kcal / 100 g
- Artichoke sa langisde-latang, sinala254 kcal / 100 g
- Puso ng artichokede latang de lata, pinatulo18 kcal / 100 g
- Artichoke ng Jerusalempinakuluan52 kcal / 100 g
- Karotpinakuluan, hinalo sa mantikilya65 kcal / 100 g
- Salad ng artichokeluto, na may marinade ng lemon141 kcal / 100 g
- Jerusalem artichokelaman lamang, pinakuluan sa tubig na walang asin41 kcal / 100 g
- Puso ng globe artichokebase ng mga dahon at puso, pinakuluan sa tubig na walang asin18 kcal / 100 g
- Artichoke na may asininihaw, walang mantika50 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Artichoke
Ilang calories ang nasa 100 g ng Artichoke?
Ang 100 g ng Artichoke ay may 94 kcal, 2.7 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Artichoke?
Ang 50 g ng Artichoke ay may 47 kcal, 1.4 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Artichoke?
Ang 150 g ng Artichoke ay may 141 kcal, 4.1 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Artichoke?
Ang 200 g ng Artichoke ay may 188 kcal, 5.5 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Artichoke?
Ang 250 g ng Artichoke ay may 235 kcal, 6.8 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X5A6020 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
