Alamin ang laman ng plato mo
Salad ng artichoke
Calories at mga nutrisyon
luto, na may marinade ng lemon
141
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.8 g
Carbs1.9 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 141 kcal —
- Protina 1.8 g 4%
- Carbohydrate 1.9 g 1%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 0.9 g 4%
- Hibla 8.5 g 30%
- Asukal 1.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 1.8 g | 1.9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0.9 g | 0.9 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 2.7 g | 2.8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 3.6 g | 3.8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 4.6 g | 4.7 g | 30 g |
Mga kahawig na pagkain
- Ensaladang talongniluto, na may marinade ng lemon166 kcal / 100 g
- Artichokepinakuluan, may katas ng lemon at asin53 kcal / 100 g
- Saladang chicorymay marinade na lemon95 kcal / 100 g
- Binabad na artichoke119 kcal / 100 g
- Salad ng asparagusluto, na may marinade ng suka85 kcal / 100 g
- Salad ng beetniluto, may lemon marinade109 kcal / 100 g
- Artichoke sa langisde-latang, sinala254 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salad ng artichoke
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng artichoke?
Ang 100 g ng Salad ng artichoke ay may 141 kcal, 1.8 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng artichoke?
Ang 50 g ng Salad ng artichoke ay may 71 kcal, 0.9 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng artichoke?
Ang 150 g ng Salad ng artichoke ay may 212 kcal, 2.7 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng artichoke?
Ang 200 g ng Salad ng artichoke ay may 282 kcal, 3.6 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng artichoke?
Ang 250 g ng Salad ng artichoke ay may 353 kcal, 4.6 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X141462 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla