Alamin ang laman ng plato mo
Salad ng asparagus
Calories at mga nutrisyon
luto, na may marinade ng suka
85
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.4 g
Carbs1.1 g
Taba8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 85 kcal —
- Protina 1.4 g 3%
- Carbohydrate 1.1 g 0%
- Taba 8 g 10%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 1.4 g | 1.1 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.7 g | 0.6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 2.1 g | 1.7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 2.8 g | 2.3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 3.6 g | 2.8 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng berdeng asparagusniluto, may atsarang suka148 kcal / 100 g
- Salad ng gulayniluto, ibinabad sa suka95 kcal / 100 g
- Asparagusniluto, walang mantika, may asin24 kcal / 100 g
- Saladang harasniluto, na may atsarang suka109 kcal / 100 g
- Marinadang suka para sa salad399 kcal / 100 g
- Saladang pipinomay marinade ng suka98 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salad ng asparagus
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng asparagus?
Ang 100 g ng Salad ng asparagus ay may 85 kcal, 1.4 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng asparagus?
Ang 50 g ng Salad ng asparagus ay may 43 kcal, 0.7 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng asparagus?
Ang 150 g ng Salad ng asparagus ay may 128 kcal, 2.1 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng asparagus?
Ang 200 g ng Salad ng asparagus ay may 170 kcal, 2.8 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng asparagus?
Ang 250 g ng Salad ng asparagus ay may 213 kcal, 3.6 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X145242 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
