Alamin ang laman ng plato mo
Romanong haras
Calories at mga nutrisyon
matamis, hilaw
33
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.4 g
Carbs3.2 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 33 kcal —
- Protina 2.4 g 5%
- Carbohydrate 3.2 g 1%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 4.2 g 15%
- Asukal 2.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2.4 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.2 g | 1.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3.6 g | 4.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4.9 g | 6.5 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 6.1 g | 8.1 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Romanong haras
Ilang calories ang nasa 100 g ng Romanong haras?
Ang 100 g ng Romanong haras ay may 33 kcal, 2.4 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Romanong haras?
Ang 50 g ng Romanong haras ay may 17 kcal, 1.2 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Romanong haras?
Ang 150 g ng Romanong haras ay may 50 kcal, 3.6 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Romanong haras?
Ang 200 g ng Romanong haras ay may 66 kcal, 4.9 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Romanong haras?
Ang 250 g ng Romanong haras ay may 83 kcal, 6.1 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) G431100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
