Alamin ang laman ng plato mo
Haras ng Florence
Calories at mga nutrisyon
hilaw
12
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.9 g
Carbs1.8 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 12 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 1.8 g 1%
- Taba 0.2 g 0%
- Asukal 1.7 g —
- Sodium 11 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 23 µg 3%
- Bitamina C 5 mg 6%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.6 mg 4%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 42 µg 11%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 24 mg 2%
- Iron 0.3 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphorus 26 mg 2%
- Potassium 440 mg 9%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Copper 0.02 mg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0.9 g | 1.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.5 g | 0.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1.4 g | 2.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1.8 g | 3.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 2.3 g | 4.5 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Haras ng Florence
Ilang calories ang nasa 100 g ng Haras ng Florence?
Ang 100 g ng Haras ng Florence ay may 12 kcal, 0.9 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Haras ng Florence?
Ang 50 g ng Haras ng Florence ay may 6 kcal, 0.5 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Haras ng Florence?
Ang 150 g ng Haras ng Florence ay may 18 kcal, 1.4 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Haras ng Florence?
Ang 200 g ng Haras ng Florence ay may 24 kcal, 1.8 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Haras ng Florence?
Ang 250 g ng Haras ng Florence ay may 30 kcal, 2.3 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 13-241 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
