Alamin ang laman ng plato mo
Ham gravy
Calories at mga nutrisyon
87
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.7 g
Carbs2.8 g
Taba5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 87 kcal —
- Protina 7.7 g 15%
- Carbohydrate 2.8 g 1%
- Taba 5 g 6%
- Saturated fat 1.1 g 6%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 0.1 g —
- Sodium 380 mg 17%
- Cholesterol 29.3 mg 10%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 15 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.3 µg 2%
- Bitamina E 0.77 mg 5%
- Bitamina K 5.2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Bitamina B6 0.22 mg 13%
- Folate (B9) 1.7 µg 0%
- Bitamina B12 0.24 µg 10%
Mga mineral
- Calcium 5.6 mg 0%
- Iron 0.3 mg 2%
- Magnesium 7.3 mg 2%
- Phosphorus 87.2 mg 7%
- Potassium 113 mg 2%
- Zinc 0.61 mg 6%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 5.3 µg 10%
- Iodine 1.7 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 7.7 g | 2.8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3.8 g | 1.4 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 12 g | 4.2 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 15 g | 5.7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 19 g | 7.1 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Ham gravy with tomato55 kcal / 100 g
- Ham gravy with low-fat milk122 kcal / 100 g
- Ham gravy with whole milk135 kcal / 100 g
- Ham gravy with fat-free milk114 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Ham and blue cheese gravy cooking cream thickened165 kcal / 100 g
- Frankfurter gravy126 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
- Sausage gravy125 kcal / 100 g
- Chicken gravy91 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Ham gravy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ham gravy?
Ang 100 g ng Ham gravy ay may 87 kcal, 7.7 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ham gravy?
Ang 50 g ng Ham gravy ay may 44 kcal, 3.8 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ham gravy?
Ang 150 g ng Ham gravy ay may 131 kcal, 12 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Ham gravy?
Ang 200 g ng Ham gravy ay may 174 kcal, 15 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Ham gravy?
Ang 250 g ng Ham gravy ay may 218 kcal, 19 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 33096 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
