Alamin ang laman ng plato mo

Ham gravy with low-fat milk

Calories at mga nutrisyon

122
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.7 g
Carbs6.8 g
Taba7.1 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 122 kcal —
  • Protina 7.7 g 15%
  • Carbohydrate 6.8 g 2%
  • Taba 7.1 g 9%
  • Saturated fat 1.8 g 9%
  • Hibla 0.2 g 1%
  • Asukal 3.4 g —
  • Sodium 288 mg 13%
  • Cholesterol 21.1 mg 7%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 24.7 µg 3%
  • Bitamina C 0.5 mg 1%
  • Bitamina D 0.99 µg 5%
  • Bitamina E 0.85 mg 6%
  • Bitamina K 5.6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0.15 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Bitamina B6 0.15 mg 9%
  • Folate (B9) 3.3 µg 1%
  • Bitamina B12 0.41 µg 17%

Mga mineral

  • Calcium 87.2 mg 7%
  • Iron 0.39 mg 2%
  • Magnesium 15.3 mg 4%
  • Phosphorus 131 mg 10%
  • Potassium 205 mg 4%
  • Zinc 0.39 mg 4%
  • Copper 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.04 mg 2%
  • Selenium 10.4 µg 19%
  • Iodine 11.1 µg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1227.7 g6.8 g7.1 g
50 g50 g613.9 g3.4 g3.5 g
150 g150 g18312 g10 g11 g
200 g200 g24415 g14 g14 g
250 g250 g30519 g17 g18 g

Mga tanong tungkol sa Ham gravy with low-fat milk

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ham gravy with low-fat milk?

Ang 100 g ng Ham gravy with low-fat milk ay may 122 kcal, 7.7 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ham gravy with low-fat milk?

Ang 50 g ng Ham gravy with low-fat milk ay may 61 kcal, 3.9 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ham gravy with low-fat milk?

Ang 150 g ng Ham gravy with low-fat milk ay may 183 kcal, 12 g na protina, 10 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ham gravy with low-fat milk?

Ang 200 g ng Ham gravy with low-fat milk ay may 244 kcal, 15 g na protina, 14 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ham gravy with low-fat milk?

Ang 250 g ng Ham gravy with low-fat milk ay may 305 kcal, 19 g na protina, 17 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32880 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla