Alamin ang laman ng plato mo

halo ng pasta ng lasagne na may apat na keso sa istilong Italyano

Calories at mga nutrisyon

hindi pa inihanda

355

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs68 g

Taba2.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 355 kcal —
Protina 13 g 25%
Carbohydrate 68 g 25%
Taba 2.7 g 3%
Saturated fat 0.7 g 3%
Hibla 2.6 g 9%
Asukal 6.7 g —
Sodium 2093 mg 91%
Cholesterol 1 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 38 µg 4%
Bitamina E 0.54 mg 4%
Thiamin (B1) 0.81 mg 68%
Riboflavin (B2) 0.54 mg 41%
Niacin (B3) 6.1 mg 38%
Pantothenic acid (B5) 0.76 mg 15%
Bitamina B6 0.15 mg 9%
Folate (B9) 140 µg 35%
Bitamina B12 0.52 µg 22%

Mga mineral

Calcium 55 mg 4%
Iron 3.1 mg 17%
Magnesium 42 mg 10%
Phosphorus 162 mg 13%
Potassium 271 mg 6%
Zinc 0.98 mg 9%
Copper 0.16 mg 18%
Manganese 0.69 mg 30%
Selenium 36.9 µg 67%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	355	13 g	68 g	2.7 g
1 bahagi	117 g	415	15 g	79 g	3.2 g
2 bahagi	234 g	831	29 g	158 g	6.3 g
½ bahagi	58.5 g	208	7.3 g	40 g	1.6 g
3 bahagi	351 g	1246	44 g	238 g	9.5 g
4 bahagi	468 g	1661	59 g	317 g	13 g
50 g	50 g	178	6.3 g	34 g	1.4 g
150 g	150 g	533	19 g	102 g	4.1 g
200 g	200 g	710	25 g	135 g	5.4 g
250 g	250 g	888	31 g	169 g	6.8 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa halo ng pasta ng lasagne na may apat na keso sa istilong Italyano

Ilang calories ang nasa 100 g ng halo ng pasta ng lasagne na may apat na keso sa istilong Italyano?

Ang 100 g ng halo ng pasta ng lasagne na may apat na keso sa istilong Italyano ay may 355 kcal, 13 g na protina, 68 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (117 g) ng halo ng pasta ng lasagne na may apat na keso sa istilong Italyano?

Ang 1 bahagi (117 g) ng halo ng pasta ng lasagne na may apat na keso sa istilong Italyano ay may 415 kcal, 15 g na protina, 79 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (234 g) ng halo ng pasta ng lasagne na may apat na keso sa istilong Italyano?

Ang 2 bahagi (234 g) ng halo ng pasta ng lasagne na may apat na keso sa istilong Italyano ay may 831 kcal, 29 g na protina, 158 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (58.5 g) ng halo ng pasta ng lasagne na may apat na keso sa istilong Italyano?

Ang ½ bahagi (58.5 g) ng halo ng pasta ng lasagne na may apat na keso sa istilong Italyano ay may 208 kcal, 7.3 g na protina, 40 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (351 g) ng halo ng pasta ng lasagne na may apat na keso sa istilong Italyano?

Ang 3 bahagi (351 g) ng halo ng pasta ng lasagne na may apat na keso sa istilong Italyano ay may 1246 kcal, 44 g na protina, 238 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (468 g) ng halo ng pasta ng lasagne na may apat na keso sa istilong Italyano?

Ang 4 bahagi (468 g) ng halo ng pasta ng lasagne na may apat na keso sa istilong Italyano ay may 1661 kcal, 59 g na protina, 317 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng halo ng pasta ng lasagne na may apat na keso sa istilong Italyano?

Ang 50 g ng halo ng pasta ng lasagne na may apat na keso sa istilong Italyano ay may 178 kcal, 6.3 g na protina, 34 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng halo ng pasta ng lasagne na may apat na keso sa istilong Italyano?

Ang 150 g ng halo ng pasta ng lasagne na may apat na keso sa istilong Italyano ay may 533 kcal, 19 g na protina, 102 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168958 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla