Alamin ang laman ng plato mo
halo ng pasta ng lasagne sa istilong Italyano
Calories at mga nutrisyon
hindi pa inihanda
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 356 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 71 g 26%
- Taba 2 g 3%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 2.8 g 10%
- Asukal 11 g —
- Sodium 1850 mg 80%
- Cholesterol 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 10 µg 1%
- Bitamina C 0.9 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.81 mg 5%
- Bitamina K 12.9 µg 11%
- Thiamin (B1) 0.7 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0.43 mg 33%
- Niacin (B3) 5.6 mg 35%
- Pantothenic acid (B5) 0.6 mg 12%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 113 µg 28%
- Bitamina B12 0.19 µg 8%
- Choline 9.7 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 52 mg 4%
- Iron 2.9 mg 16%
- Magnesium 37 mg 9%
- Phosphorus 124 mg 10%
- Potassium 277 mg 6%
- Zinc 0.84 mg 8%
- Copper 0.15 mg 17%
- Manganese 0.58 mg 25%
- Selenium 24.9 µg 45%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 11 g | 71 g | 2 g |
| 1 bahagi | 141 g | 502 | 15 g | 100 g | 2.8 g |
| 2 bahagi | 282 g | 1004 | 31 g | 200 g | 5.6 g |
| ½ bahagi | 70.5 g | 251 | 7.7 g | 50 g | 1.4 g |
| 3 bahagi | 423 g | 1506 | 46 g | 300 g | 8.3 g |
| 4 bahagi | 564 g | 2008 | 62 g | 400 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5.5 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 16 g | 107 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 22 g | 142 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 27 g | 177 g | 4.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Halo ng pasta ng lasagne na may apat na keso sa istilong Italyanohindi pa inihanda355 kcal / 100 g
- Pasta para sa lasagnahilaw217 kcal / 100 g
- Halo ng pasta at sarsatuyo, hilaw358 kcal / 100 g
- Classic beef pasta mixunprepared354 kcal / 100 g
- Lasagna ng kesonaka-freeze, hindi pa handa145 kcal / 100 g
- Classic cheeseburger macaroni pasta mixunprepared349 kcal / 100 g
- Lasagna bolognesefrozen138 kcal / 100 g
- Makaroni o noodles na may kesomaaaring i-microwave, hindi pa inihanda388 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa halo ng pasta ng lasagne sa istilong Italyano
Ilang calories ang nasa 100 g ng halo ng pasta ng lasagne sa istilong Italyano?
Ang 100 g ng halo ng pasta ng lasagne sa istilong Italyano ay may 356 kcal, 11 g na protina, 71 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (141 g) ng halo ng pasta ng lasagne sa istilong Italyano?
Ang 1 bahagi (141 g) ng halo ng pasta ng lasagne sa istilong Italyano ay may 502 kcal, 15 g na protina, 100 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (282 g) ng halo ng pasta ng lasagne sa istilong Italyano?
Ang 2 bahagi (282 g) ng halo ng pasta ng lasagne sa istilong Italyano ay may 1004 kcal, 31 g na protina, 200 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (70.5 g) ng halo ng pasta ng lasagne sa istilong Italyano?
Ang ½ bahagi (70.5 g) ng halo ng pasta ng lasagne sa istilong Italyano ay may 251 kcal, 7.7 g na protina, 50 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (423 g) ng halo ng pasta ng lasagne sa istilong Italyano?
Ang 3 bahagi (423 g) ng halo ng pasta ng lasagne sa istilong Italyano ay may 1506 kcal, 46 g na protina, 300 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (564 g) ng halo ng pasta ng lasagne sa istilong Italyano?
Ang 4 bahagi (564 g) ng halo ng pasta ng lasagne sa istilong Italyano ay may 2008 kcal, 62 g na protina, 400 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng halo ng pasta ng lasagne sa istilong Italyano?
Ang 50 g ng halo ng pasta ng lasagne sa istilong Italyano ay may 178 kcal, 5.5 g na protina, 36 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng halo ng pasta ng lasagne sa istilong Italyano?
Ang 150 g ng halo ng pasta ng lasagne sa istilong Italyano ay may 534 kcal, 16 g na protina, 107 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168955 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
