Alamin ang laman ng plato mo
halo ng pasta at sarsa
Calories at mga nutrisyon
tuyo, hilaw
358
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs70 g
Taba4.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 358 kcal —
- Protina 13 g 26%
- Carbohydrate 70 g 25%
- Taba 4.9 g 6%
- Saturated fat 2.3 g 11%
- Hibla 4.5 g 16%
- Asukal 8.1 g —
- Sodium 1165 mg 51%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 37 µg 4%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.81 mg 5%
- Thiamin (B1) 1.1 mg 90%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 3.5 mg 22%
- Pantothenic acid (B5) 0.9 mg 18%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folate (B9) 42 µg 11%
Mga mineral
- Calcium 78 mg 6%
- Iron 1.7 mg 10%
- Magnesium 52 mg 12%
- Phosphorus 344 mg 28%
- Potassium 409 mg 9%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Copper 0.27 mg 30%
- Manganese 0.88 mg 38%
- Selenium 8 µg 15%
- Iodine 11 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 13 g | 70 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 6.4 g | 35 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 19 g | 105 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 26 g | 140 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 32 g | 175 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Putting pastatuyo, hilaw343 kcal / 100 g
- Pasta na may sarsa ng kamatistuyong halo366 kcal / 100 g
- Pasta na may sarsa ng krematuyong halo370 kcal / 100 g
- Halo ng pasta ng lasagne sa istilong Italyanohindi pa inihanda356 kcal / 100 g
- Mga hugis ng pasta na may kulay at lasatuyo, hilaw341 kcal / 100 g
- Sariwang pastaplain, pinakuluan159 kcal / 100 g
- Alfredo sauce mixtuyo535 kcal / 100 g
- Luto ng macaroni at kesomay pinatuyong sarsa, sa kahon, hilaw379 kcal / 100 g
- Tuyong pastahindi niluto358 kcal / 100 g
- Klasikong pinaghalong pasta na may bakahindi pa handa354 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa halo ng pasta at sarsa
Ilang calories ang nasa 100 g ng halo ng pasta at sarsa?
Ang 100 g ng halo ng pasta at sarsa ay may 358 kcal, 13 g na protina, 70 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng halo ng pasta at sarsa?
Ang 50 g ng halo ng pasta at sarsa ay may 179 kcal, 6.4 g na protina, 35 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng halo ng pasta at sarsa?
Ang 150 g ng halo ng pasta at sarsa ay may 537 kcal, 19 g na protina, 105 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng halo ng pasta at sarsa?
Ang 200 g ng halo ng pasta at sarsa ay may 716 kcal, 26 g na protina, 140 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng halo ng pasta at sarsa?
Ang 250 g ng halo ng pasta at sarsa ay may 895 kcal, 32 g na protina, 175 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-734 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
