Alamin ang laman ng plato mo

Pasta naitlog na maypuno ng keso at kamatis

Calories at mga nutrisyon

sariwa, pinakuluan sa tubig na walang asin

193
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.7 g
Carbs28 g
Taba5.9 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 193 kcal —
  • Protina 8.7 g 17%
  • Carbohydrate 28 g 10%
  • Taba 5.9 g 8%
  • Saturated fat 3.1 g 16%
  • Hibla 2.3 g 8%
  • Asukal 0.2 g —
  • Sodium 210 mg 9%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina D 0.3 µg 2%
  • Bitamina E 0.91 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0.8 mg 5%
  • Pantothenic acid (B5) 0.4 mg 8%
  • Bitamina B6 0.02 mg 1%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folate (B9) 10 µg 3%

Mga mineral

  • Calcium 115 mg 9%
  • Iron 0.69 mg 4%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Phosphorus 126 mg 10%
  • Potassium 93 mg 2%
  • Zinc 0.8 mg 7%
  • Manganese 0.26 mg 11%
  • Selenium 6 µg 11%
  • Iodine 8 µg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1938.7 g28 g5.9 g
50 g50 g974.4 g14 g3 g
150 g150 g29013 g42 g8.9 g
200 g200 g38617 g56 g12 g
250 g250 g48322 g70 g15 g

Mga tanong tungkol sa Pasta naitlog na maypuno ng keso at kamatis

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta naitlog na maypuno ng keso at kamatis?

Ang 100 g ng Pasta naitlog na maypuno ng keso at kamatis ay may 193 kcal, 8.7 g na protina, 28 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta naitlog na maypuno ng keso at kamatis?

Ang 50 g ng Pasta naitlog na maypuno ng keso at kamatis ay may 97 kcal, 4.4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta naitlog na maypuno ng keso at kamatis?

Ang 150 g ng Pasta naitlog na maypuno ng keso at kamatis ay may 290 kcal, 13 g na protina, 42 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta naitlog na maypuno ng keso at kamatis?

Ang 200 g ng Pasta naitlog na maypuno ng keso at kamatis ay may 386 kcal, 17 g na protina, 56 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta naitlog na maypuno ng keso at kamatis?

Ang 250 g ng Pasta naitlog na maypuno ng keso at kamatis ay may 483 kcal, 22 g na protina, 70 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 11-729 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla