Alamin ang laman ng plato mo
pasta na itlog na may lD
Calories at mga nutrisyon
sariwa, pinakuluan sa tubig na walang asin
200
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs31 g
Taba4.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 200 kcal —
- Protina 10 g 20%
- Carbohydrate 31 g 11%
- Taba 4.7 g 6%
- Saturated fat 1.8 g 9%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 1 g —
- Sodium 298 mg 13%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 24 µg 3%
- Bitamina D 0.3 µg 2%
- Bitamina E 0.62 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.58 mg 48%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 1.4 mg 9%
- Pantothenic acid (B5) 0.5 mg 10%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 24 µg 6%
Mga mineral
- Calcium 69 mg 5%
- Iron 0.94 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 124 mg 10%
- Potassium 115 mg 2%
- Zinc 0.9 mg 8%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.27 mg 12%
- Selenium 9 µg 16%
- Iodine 8 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 10 g | 31 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 5.1 g | 16 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 15 g | 47 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 20 g | 63 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 25 g | 78 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta naitlog na maypuno ng kesosariwa, pinakuluan sa tubig na walang asin216 kcal / 100 g
- Pasta na itlog na may kabutesariwa, pinakuluan sa tubig na walang asin173 kcal / 100 g
- Sariwang itlog na tagliatelle pastasariwa, niluto sa tubig na walang asin152 kcal / 100 g
- Sariwang pastaplain, pinakuluan159 kcal / 100 g
- Tortellini na may itlog na tuyopalaman ng karne369 kcal / 100 g
- Makapal na pansit na itlogtuyo, pinakuluan sa tubig na walang asin143 kcal / 100 g
- Katamtamang pansit na itlogtuyo, pinakuluuan sa tubig na walang asin166 kcal / 100 g
- Manipis na pansit na itlogtuyo, pinakuluuan sa tubig na walang asin129 kcal / 100 g
- Tortellini na may palamang karnesariwa, gawang industriyal, luto142 kcal / 100 g
- Pinatuyong pasta na may itlogpinakuluan sa distilled water, walang asin123 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa pasta na itlog na may lD
Ilang calories ang nasa 100 g ng pasta na itlog na may lD?
Ang 100 g ng pasta na itlog na may lD ay may 200 kcal, 10 g na protina, 31 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng pasta na itlog na may lD?
Ang 50 g ng pasta na itlog na may lD ay may 100 kcal, 5.1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng pasta na itlog na may lD?
Ang 150 g ng pasta na itlog na may lD ay may 300 kcal, 15 g na protina, 47 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng pasta na itlog na may lD?
Ang 200 g ng pasta na itlog na may lD ay may 400 kcal, 20 g na protina, 63 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng pasta na itlog na may lD?
Ang 250 g ng pasta na itlog na may lD ay may 500 kcal, 25 g na protina, 78 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-732 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
