Alamin ang laman ng plato mo
Makapal na pansit na itlog
Calories at mga nutrisyon
tuyo, pinakuluan sa tubig na walang asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 143 kcal —
- Protina 5 g 10%
- Carbohydrate 31 g 11%
- Taba 0.9 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 2.6 g 9%
- Sodium 121 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.3 mg 2%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.26 mg 5%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Biotin (B7) 0.9 µg 3%
- Folate (B9) 5 µg 1%
Mga mineral
- Calcium 37 mg 3%
- Iron 0.95 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 76 mg 6%
- Potassium 64 mg 1%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Manganese 0.46 mg 20%
- Selenium 9 µg 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 5 g | 31 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.5 g | 15 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 7.5 g | 46 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 10 g | 61 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 13 g | 77 g | 2.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Katamtamang pansit na itlogtuyo, pinakuluuan sa tubig na walang asin166 kcal / 100 g
- Manipis na pansit na itlogtuyo, pinakuluuan sa tubig na walang asin129 kcal / 100 g
- Pansit na itlogtuyo, hilaw338 kcal / 100 g
- Sariwang itlog na tagliatelle pastasariwa, niluto sa tubig na walang asin152 kcal / 100 g
- Pinatuyong pasta na may itlogpinakuluan sa distilled water, walang asin123 kcal / 100 g
- Pasta na itlog na may lDsariwa, pinakuluan sa tubig na walang asin200 kcal / 100 g
- Pasta naitlog na maypuno ng kesosariwa, pinakuluan sa tubig na walang asin216 kcal / 100 g
- Noodles naitloghindi pinayaman, tuyo385 kcal / 100 g
- Pansit na trigo at itlogpinakuluan, pinatulo166 kcal / 100 g
- Mano-manong pansit bigaspinatuyo, pinakuluas sa tubig na walang asin89 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Makapal na pansit na itlog
Ilang calories ang nasa 100 g ng Makapal na pansit na itlog?
Ang 100 g ng Makapal na pansit na itlog ay may 143 kcal, 5 g na protina, 31 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Makapal na pansit na itlog?
Ang 50 g ng Makapal na pansit na itlog ay may 72 kcal, 2.5 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Makapal na pansit na itlog?
Ang 150 g ng Makapal na pansit na itlog ay may 215 kcal, 7.5 g na protina, 46 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Makapal na pansit na itlog?
Ang 200 g ng Makapal na pansit na itlog ay may 286 kcal, 10 g na protina, 61 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Makapal na pansit na itlog?
Ang 250 g ng Makapal na pansit na itlog ay may 358 kcal, 13 g na protina, 77 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-942 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
