Alamin ang laman ng plato mo
katamtamang pansit na itlog
Calories at mga nutrisyon
tuyo, pinakuluuan sa tubig na walang asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 166 kcal —
- Protina 5.8 g 12%
- Carbohydrate 36 g 13%
- Taba 1 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 3 g 11%
- Sodium 141 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.35 mg 2%
- Niacin (B3) 0.6 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.3 mg 6%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folate (B9) 6 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 43 mg 3%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphorus 89 mg 7%
- Potassium 75 mg 2%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Manganese 0.53 mg 23%
- Selenium 10 µg 18%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 5.8 g | 36 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2.9 g | 18 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 8.7 g | 54 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 12 g | 71 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 15 g | 89 g | 2.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Manipis na pansit na itlogtuyo, pinakuluuan sa tubig na walang asin129 kcal / 100 g
- Makapal na pansit na itlogtuyo, pinakuluan sa tubig na walang asin143 kcal / 100 g
- Pansit na itlogtuyo, hilaw338 kcal / 100 g
- Pinatuyong pasta na may itlogpinakuluan sa distilled water, walang asin123 kcal / 100 g
- Noodles naitloghindi pinayaman, tuyo385 kcal / 100 g
- Pansit na trigo at itlogpinakuluan, pinatulo166 kcal / 100 g
- Sariwang itlog na tagliatelle pastasariwa, niluto sa tubig na walang asin152 kcal / 100 g
- Mano-manong pansit bigaspinatuyo, pinakuluas sa tubig na walang asin89 kcal / 100 g
- Pasta na itlog na may lDsariwa, pinakuluan sa tubig na walang asin200 kcal / 100 g
- Pasta na may itlogpinakuluan, walang dagdag na asin166 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa katamtamang pansit na itlog
Ilang calories ang nasa 100 g ng katamtamang pansit na itlog?
Ang 100 g ng katamtamang pansit na itlog ay may 166 kcal, 5.8 g na protina, 36 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng katamtamang pansit na itlog?
Ang 50 g ng katamtamang pansit na itlog ay may 83 kcal, 2.9 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng katamtamang pansit na itlog?
Ang 150 g ng katamtamang pansit na itlog ay may 249 kcal, 8.7 g na protina, 54 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng katamtamang pansit na itlog?
Ang 200 g ng katamtamang pansit na itlog ay may 332 kcal, 12 g na protina, 71 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng katamtamang pansit na itlog?
Ang 250 g ng katamtamang pansit na itlog ay may 415 kcal, 15 g na protina, 89 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-724 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
