Alamin ang laman ng plato mo

Mga hugis ng pasta na may kulay at lasa

Calories at mga nutrisyon

tuyo, hilaw

341
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs75 g
Taba1.6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 341 kcal —
  • Protina 11 g 22%
  • Carbohydrate 75 g 27%
  • Taba 1.6 g 2%
  • Saturated fat 0.2 g 1%
  • Hibla 5.5 g 20%
  • Asukal 2.3 g —
  • Sodium 8 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 12 µg 1%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.3 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 2.7 mg 17%
  • Pantothenic acid (B5) 0.6 mg 12%
  • Bitamina B6 0.12 mg 7%
  • Folate (B9) 26 µg 7%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 41 mg 3%
  • Iron 1.7 mg 9%
  • Magnesium 50 mg 12%
  • Phosphorus 174 mg 14%
  • Potassium 301 mg 6%
  • Zinc 1.2 mg 11%
  • Copper 0.28 mg 31%
  • Manganese 0.82 mg 36%
  • Selenium 22 µg 40%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g34111 g75 g1.6 g
50 g50 g1715.5 g38 g0.8 g
150 g150 g51217 g113 g2.4 g
200 g200 g68222 g151 g3.2 g
250 g250 g85328 g189 g4 g

Mga tanong tungkol sa Mga hugis ng pasta na may kulay at lasa

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga hugis ng pasta na may kulay at lasa?

Ang 100 g ng Mga hugis ng pasta na may kulay at lasa ay may 341 kcal, 11 g na protina, 75 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga hugis ng pasta na may kulay at lasa?

Ang 50 g ng Mga hugis ng pasta na may kulay at lasa ay may 171 kcal, 5.5 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga hugis ng pasta na may kulay at lasa?

Ang 150 g ng Mga hugis ng pasta na may kulay at lasa ay may 512 kcal, 17 g na protina, 113 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga hugis ng pasta na may kulay at lasa?

Ang 200 g ng Mga hugis ng pasta na may kulay at lasa ay may 682 kcal, 22 g na protina, 151 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga hugis ng pasta na may kulay at lasa?

Ang 250 g ng Mga hugis ng pasta na may kulay at lasa ay may 853 kcal, 28 g na protina, 189 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 11-717 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla