Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 315 kcal —
  • Protina 19 g 38%
  • Carbohydrate 42 g 15%
  • Taba 2.6 g 3%
  • Saturated fat 0.4 g 2%
  • Hibla 23 g 84%
  • Sodium 7.9 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 2.3 µg 0%
  • Bitamina K 13.7 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0.31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1.9 mg 12%
  • Pantothenic acid (B5) 0.68 mg 14%
  • Bitamina B6 0.41 mg 24%

Mga mineral

  • Iron 7.3 mg 41%
  • Magnesium 160 mg 38%
  • Phosphorus 440 mg 35%
  • Zinc 2.3 mg 21%
  • Copper 0.68 mg 76%
  • Manganese 1.6 mg 70%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g31519 g42 g2.6 g
50 g50 g1589.6 g21 g1.3 g
150 g150 g47329 g63 g3.9 g
200 g200 g63038 g84 g5.2 g
250 g250 g78848 g105 g6.5 g

Mga tanong tungkol sa Grenn flageolet na beans

Ilang calories ang nasa 100 g ng Grenn flageolet na beans?

Ang 100 g ng Grenn flageolet na beans ay may 315 kcal, 19 g na protina, 42 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Grenn flageolet na beans?

Ang 50 g ng Grenn flageolet na beans ay may 158 kcal, 9.6 g na protina, 21 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Grenn flageolet na beans?

Ang 150 g ng Grenn flageolet na beans ay may 473 kcal, 29 g na protina, 63 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Grenn flageolet na beans?

Ang 200 g ng Grenn flageolet na beans ay may 630 kcal, 38 g na protina, 84 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Grenn flageolet na beans?

Ang 250 g ng Grenn flageolet na beans ay may 788 kcal, 48 g na protina, 105 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20539 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla