Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 245 kcal —
  • Protina 19 g 39%
  • Carbohydrate 27 g 10%
  • Taba 1.6 g 2%
  • Saturated fat 0.1 g 1%
  • Hibla 11 g 38%
  • Asukal 2.8 g —
  • Sodium 1 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 110 µg 12%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.06 mg 0%
  • Bitamina K 99.1 µg 83%
  • Thiamin (B1) 0.62 mg 52%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Bitamina B6 0.16 mg 9%
  • Folate (B9) 33 µg 8%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 64 mg 5%
  • Iron 4.8 mg 27%
  • Magnesium 110 mg 26%
  • Phosphorus 362 mg 29%
  • Potassium 918 mg 20%
  • Zinc 2.9 mg 26%
  • Copper 0.64 mg 71%
  • Manganese 0.7 mg 30%
  • Selenium 2.1 µg 4%
  • Iodine 15 µg 10%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g24519 g27 g1.6 g
50 g50 g1239.7 g14 g0.8 g
150 g150 g36829 g41 g2.5 g
200 g200 g49039 g54 g3.3 g
250 g250 g61349 g68 g4.1 g

Mga tanong tungkol sa Pea, green, dried

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pea, green, dried?

Ang 100 g ng Pea, green, dried ay may 245 kcal, 19 g na protina, 27 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pea, green, dried?

Ang 50 g ng Pea, green, dried ay may 123 kcal, 9.7 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pea, green, dried?

Ang 150 g ng Pea, green, dried ay may 368 kcal, 29 g na protina, 41 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pea, green, dried?

Ang 200 g ng Pea, green, dried ay may 490 kcal, 39 g na protina, 54 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pea, green, dried?

Ang 250 g ng Pea, green, dried ay may 613 kcal, 49 g na protina, 68 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 371 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla