Alamin ang laman ng plato mo
Fruit jelly o fruit paste
Calories at mga nutrisyon
336
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.7 g
Carbs77 g
Taba1.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 336 kcal —
- Protina 1.7 g 3%
- Carbohydrate 77 g 28%
- Taba 1.8 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 3.9 g 14%
- Asukal 69 g —
- Sodium 31 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.21 µg 0%
- Bitamina C 5.1 mg 6%
- Bitamina K 1.8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
- Pantothenic acid (B5) 0.15 mg 3%
- Bitamina B6 0.34 mg 20%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 25 mg 2%
- Iron 0.58 mg 3%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 44 mg 4%
- Potassium 170 mg 4%
- Zinc 0.38 mg 3%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.34 mg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 1.7 g | 77 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 0.8 g | 38 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 2.5 g | 115 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 3.4 g | 153 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 4.2 g | 192 g | 4.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fruit jellylahat ng prutas252 kcal / 100 g
- Prutas na kendi na may pektin341 kcal / 100 g
- Halayang prutas82 kcal / 100 g
- Biskwit na may palamuting prutas o katas ng prutascookie421 kcal / 100 g
- Jelly candy339 kcal / 100 g
- Paghahanda ng prutaspinatamis, minimum 35% na prutas, na may mga asukal at iba pang sangkap204 kcal / 100 g
- Jam o marmaladeiba't ibang prutas, hindi alam ang dami ng asukal, (karaniwan)235 kcal / 100 g
- Fruit gummies at jellies324 kcal / 100 g
- Jelly jam at preserves267 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Fruit jelly o fruit paste
Ilang calories ang nasa 100 g ng Fruit jelly o fruit paste?
Ang 100 g ng Fruit jelly o fruit paste ay may 336 kcal, 1.7 g na protina, 77 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Fruit jelly o fruit paste?
Ang 50 g ng Fruit jelly o fruit paste ay may 168 kcal, 0.8 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Fruit jelly o fruit paste?
Ang 150 g ng Fruit jelly o fruit paste ay may 504 kcal, 2.5 g na protina, 115 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Fruit jelly o fruit paste?
Ang 200 g ng Fruit jelly o fruit paste ay may 672 kcal, 3.4 g na protina, 153 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Fruit jelly o fruit paste?
Ang 250 g ng Fruit jelly o fruit paste ay may 840 kcal, 4.2 g na protina, 192 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 31014 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla