Alamin ang laman ng plato mo
Biskwit na may palamuting prutas o katas ng prutas
Calories at mga nutrisyon
cookie
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 421 kcal —
- Protina 4.9 g 10%
- Carbohydrate 72 g 26%
- Taba 12 g 16%
- Saturated fat 5.2 g 26%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 27 g —
- Sodium 151 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1.6 µg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina K 5.8 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 0.63 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.28 mg 6%
- Bitamina B6 0.31 mg 18%
- Folate (B9) 21 µg 5%
Mga mineral
- Calcium 64 mg 5%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 294 mg 70%
- Phosphorus 37 mg 3%
- Potassium 269 mg 6%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.3 mg 13%
- Iodine 12 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4.9 g | 72 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2.5 g | 36 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 7.4 g | 107 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 9.9 g | 143 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 12 g | 179 g | 31 g |
Mga kahawig na pagkain
- Biskwit na may palamuting prutas407 kcal / 100 g
- Matamis na biskwit na may palamang jam o prutas386 kcal / 100 g
- Biskwit na may palamuting prutas na uri ng lunettemay palamuting prutas, uri ng 'lunette'449 kcal / 100 g
- Wafer na may palamig na prutasna may palamig na prutas355 kcal / 100 g
- Matamis na biskwit na may palamang prutaskomersiyal357 kcal / 100 g
- Fruit jelly o fruit paste336 kcal / 100 g
- Esponghang keyk na may palamuting prutas at takip na tsokolatepinalamanan ng prutas at may takip na tsokolate395 kcal / 100 g
- Maliit na tarts na biskwit na may balot na prutasna may balot na prutas, naka-prepack424 kcal / 100 g
- Mga cookie na may palamang strawberry479 kcal / 100 g
- Pinalamanan na biskwit na may meringuepinalamanan (tsokolate, hazelnuts, niyog...), na may takip na tsokolate o base ng tsokolate540 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Biskwit na may palamuting prutas o katas ng prutas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Biskwit na may palamuting prutas o katas ng prutas?
Ang 100 g ng Biskwit na may palamuting prutas o katas ng prutas ay may 421 kcal, 4.9 g na protina, 72 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Biskwit na may palamuting prutas o katas ng prutas?
Ang 50 g ng Biskwit na may palamuting prutas o katas ng prutas ay may 211 kcal, 2.5 g na protina, 36 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Biskwit na may palamuting prutas o katas ng prutas?
Ang 150 g ng Biskwit na may palamuting prutas o katas ng prutas ay may 632 kcal, 7.4 g na protina, 107 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Biskwit na may palamuting prutas o katas ng prutas?
Ang 200 g ng Biskwit na may palamuting prutas o katas ng prutas ay may 842 kcal, 9.9 g na protina, 143 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Biskwit na may palamuting prutas o katas ng prutas?
Ang 250 g ng Biskwit na may palamuting prutas o katas ng prutas ay may 1053 kcal, 12 g na protina, 179 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 24037 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
