Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 360 kcal —
  • Protina 4.2 g 8%
  • Carbohydrate 55 g 20%
  • Taba 13 g 16%
  • Saturated fat 1.6 g 8%
  • Hibla 2.1 g 8%
  • Asukal 36 g —
  • Sodium 234 mg 10%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 10.7 µg 1%
  • Bitamina D 1.3 µg 6%
  • Bitamina K 17.9 µg 15%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.12 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.3 mg 6%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Bitamina B12 0.21 µg 9%

Mga mineral

  • Calcium 42 mg 3%
  • Iron 0.84 mg 5%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Phosphorus 92 mg 7%
  • Potassium 190 mg 4%
  • Zinc 0.38 mg 3%
  • Copper 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.2 mg 9%
  • Iodine 11 µg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3604.2 g55 g13 g
50 g50 g1802.1 g28 g6.3 g
150 g150 g5406.3 g83 g19 g
200 g200 g7208.4 g110 g25 g
250 g250 g90011 g138 g32 g

Mga tanong tungkol sa fruit cake

Ilang calories ang nasa 100 g ng fruit cake?

Ang 100 g ng fruit cake ay may 360 kcal, 4.2 g na protina, 55 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng fruit cake?

Ang 50 g ng fruit cake ay may 180 kcal, 2.1 g na protina, 28 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng fruit cake?

Ang 150 g ng fruit cake ay may 540 kcal, 6.3 g na protina, 83 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng fruit cake?

Ang 200 g ng fruit cake ay may 720 kcal, 8.4 g na protina, 110 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng fruit cake?

Ang 250 g ng fruit cake ay may 900 kcal, 11 g na protina, 138 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 23909 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla