Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 311 kcal —
  • Protina 21 g 42%
  • Carbohydrate 38 g 14%
  • Taba 3.5 g 4%
  • Saturated fat 0.6 g 3%
  • Hibla 26 g 94%
  • Sodium 70 mg 3%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 3415 µg 379%
  • Bitamina C 660 mg 733%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 1 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0.9 mg 75%
  • Riboflavin (B2) 1.5 mg 115%
  • Niacin (B3) 5.9 mg 37%
  • Pantothenic acid (B5) 2.1 mg 42%
  • Bitamina B6 2 mg 117%
  • Folate (B9) 108 µg 27%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 813 mg 63%
  • Iron 20 mg 111%
  • Magnesium 640 mg 152%
  • Phosphorus 518 mg 41%
  • Potassium 2960 mg 63%
  • Zinc 5.1 mg 47%
  • Copper 0.69 mg 76%
  • Manganese 1.4 mg 59%
  • Selenium 9.4 µg 17%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g31121 g38 g3.5 g
1 bahagi0.2 g10 g0.1 g0 g
2 bahagi0.4 g10.1 g0.2 g0 g
½ bahagi0.1 g00 g0 g0 g
3 bahagi0.6 g20.1 g0.2 g0 g
4 bahagi0.8 g20.2 g0.3 g0 g
50 g50 g15611 g19 g1.8 g
150 g150 g46732 g57 g5.3 g
200 g200 g62242 g76 g7 g
250 g250 g77853 g95 g8.8 g

Mga tanong tungkol sa Freeze-dried na chive

Ilang calories ang nasa 100 g ng Freeze-dried na chive?

Ang 100 g ng Freeze-dried na chive ay may 311 kcal, 21 g na protina, 38 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (0.2 g) ng Freeze-dried na chive?

Ang 1 bahagi (0.2 g) ng Freeze-dried na chive ay may 1 kcal, 0 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (0.4 g) ng Freeze-dried na chive?

Ang 2 bahagi (0.4 g) ng Freeze-dried na chive ay may 1 kcal, 0.1 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (0.1 g) ng Freeze-dried na chive?

Ang ½ bahagi (0.1 g) ng Freeze-dried na chive ay may 0 kcal, 0 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (0.6 g) ng Freeze-dried na chive?

Ang 3 bahagi (0.6 g) ng Freeze-dried na chive ay may 2 kcal, 0.1 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (0.8 g) ng Freeze-dried na chive?

Ang 4 bahagi (0.8 g) ng Freeze-dried na chive ay may 2 kcal, 0.2 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Freeze-dried na chive?

Ang 50 g ng Freeze-dried na chive ay may 156 kcal, 11 g na protina, 19 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Freeze-dried na chive?

Ang 150 g ng Freeze-dried na chive ay may 467 kcal, 32 g na protina, 57 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170075 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla