Alamin ang laman ng plato mo

Fresh chives

Calories at mga nutrisyon

27
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.3 g
Carbs1.9 g
Taba0.7 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 27 kcal —
  • Protina 3.3 g 7%
  • Carbohydrate 1.9 g 1%
  • Taba 0.7 g 1%
  • Saturated fat 0.2 g 1%
  • Hibla 2.5 g 9%
  • Asukal 1.9 g —
  • Sodium 3 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 435 µg 48%
  • Bitamina C 58 mg 64%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.21 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0.7 mg 4%
  • Pantothenic acid (B5) 0.33 mg 7%
  • Bitamina B6 0.14 mg 8%
  • Folate (B9) 105 µg 26%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 92 mg 7%
  • Iron 1.6 mg 9%
  • Magnesium 42 mg 10%
  • Phosphorus 58 mg 5%
  • Potassium 296 mg 6%
  • Zinc 0.6 mg 5%
  • Copper 0.16 mg 18%
  • Manganese 0.37 mg 16%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g273.3 g1.9 g0.7 g
50 g50 g141.7 g1 g0.4 g
150 g150 g415 g2.9 g1.1 g
200 g200 g546.6 g3.8 g1.4 g
250 g250 g688.3 g4.8 g1.8 g

Mga tanong tungkol sa Fresh chives

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fresh chives?

Ang 100 g ng Fresh chives ay may 27 kcal, 3.3 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fresh chives?

Ang 50 g ng Fresh chives ay may 14 kcal, 1.7 g na protina, 1 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fresh chives?

Ang 150 g ng Fresh chives ay may 41 kcal, 5 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fresh chives?

Ang 200 g ng Fresh chives ay may 54 kcal, 6.6 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fresh chives?

Ang 250 g ng Fresh chives ay may 68 kcal, 8.3 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-887 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla