Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 31 kcal —
  • Protina 2.6 g 5%
  • Carbohydrate 2.9 g 1%
  • Taba 0.5 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 0%
  • Hibla 2.6 g 9%
  • Asukal 2.1 g —
  • Sodium 9.5 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 134 µg 15%
  • Bitamina C 38.5 mg 43%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina K 210 µg 175%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0.59 mg 4%
  • Pantothenic acid (B5) 0.2 mg 4%
  • Bitamina B6 0.1 mg 6%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 82 mg 6%
  • Iron 1.5 mg 9%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Phosphorus 47.5 mg 4%
  • Potassium 286 mg 6%
  • Zinc 0.48 mg 4%
  • Copper 0.12 mg 13%
  • Manganese 0.27 mg 12%
  • Selenium 0.12 µg 0%
  • Iodine 2.2 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g312.6 g2.9 g0.5 g
50 g50 g151.3 g1.4 g0.2 g
150 g150 g463.8 g4.3 g0.7 g
200 g200 g625.1 g5.7 g0.9 g
250 g250 g776.4 g7.1 g1.2 g

Mga tanong tungkol sa Chive o sibuyas na mura

Ilang calories ang nasa 100 g ng Chive o sibuyas na mura?

Ang 100 g ng Chive o sibuyas na mura ay may 31 kcal, 2.6 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Chive o sibuyas na mura?

Ang 50 g ng Chive o sibuyas na mura ay may 15 kcal, 1.3 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Chive o sibuyas na mura?

Ang 150 g ng Chive o sibuyas na mura ay may 46 kcal, 3.8 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Chive o sibuyas na mura?

Ang 200 g ng Chive o sibuyas na mura ay may 62 kcal, 5.1 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Chive o sibuyas na mura?

Ang 250 g ng Chive o sibuyas na mura ay may 77 kcal, 6.4 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 11003 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla