Alamin ang laman ng plato mo
chervil
Calories at mga nutrisyon
tuyo
302
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs38 g
Taba3.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 302 kcal —
- Protina 23 g 46%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Taba 3.9 g 5%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 11 g 40%
- Asukal 0 g —
- Sodium 83 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 50 mg 56%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0.68 mg 52%
- Niacin (B3) 5.4 mg 34%
- Bitamina B6 0.93 mg 55%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 1350 mg 104%
- Iron 32 mg 178%
- Magnesium 130 mg 31%
- Phosphorus 450 mg 36%
- Potassium 4740 mg 101%
- Zinc 8.8 mg 80%
- Copper 0.44 mg 49%
- Manganese 2.1 mg 91%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 23 g | 38 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 12 g | 19 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 35 g | 57 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 46 g | 76 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 58 g | 95 g | 9.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa chervil
Ilang calories ang nasa 100 g ng chervil?
Ang 100 g ng chervil ay may 302 kcal, 23 g na protina, 38 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng chervil?
Ang 50 g ng chervil ay may 151 kcal, 12 g na protina, 19 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng chervil?
Ang 150 g ng chervil ay may 453 kcal, 35 g na protina, 57 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng chervil?
Ang 200 g ng chervil ay may 604 kcal, 46 g na protina, 76 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng chervil?
Ang 250 g ng chervil ay may 755 kcal, 58 g na protina, 95 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 10999 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
