Alamin ang laman ng plato mo

Espin deberá

Calories at mga nutrisyon

Norwegian, hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.8 g

Carbs0.1 g

Taba0 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs
100 g	100 g	16	2.8 g	0.1 g
50 g	50 g	8	1.4 g	0.1 g
150 g	150 g	24	4.2 g	0.2 g
200 g	200 g	32	5.6 g	0.2 g
250 g	250 g	40	7 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Espin deberá?

Ang 100 g ng Espin deberá ay may 16 kcal, 2.8 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Espin deberá?

Ang 50 g ng Espin deberá ay may 8 kcal, 1.4 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Espin deberá?

Ang 150 g ng Espin deberá ay may 24 kcal, 4.2 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Espin deberá?

Ang 200 g ng Espin deberá ay may 32 kcal, 5.6 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Espin deberá?

Ang 250 g ng Espin deberá ay may 40 kcal, 7 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Pinagmulan: mvt 06.285 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla