Alamin ang laman ng plato mo
Drumstick ng manok na may balat
Calories at mga nutrisyon
broiler, karne at balat, nilagyan ng harina, pinirito
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 245 kcal —
- Protina 27 g 54%
- Carbohydrate 1.5 g 1%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 3.7 g 18%
- Hibla 0.1 g 0%
- Sodium 89 mg 4%
- Cholesterol 90 mg 30%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 25 µg 3%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.27 µg 1%
- Bitamina E 0.77 mg 5%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 17%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 24%
- Bitamina B6 0.35 mg 21%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Bitamina B12 0.32 µg 13%
Mga mineral
- Calcium 12 mg 1%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphorus 176 mg 14%
- Potassium 229 mg 5%
- Zinc 2.9 mg 26%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 18.4 µg 33%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 27 g | 1.5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 14 g | 0.8 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 40 g | 2.3 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 54 g | 3.1 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 67 g | 3.8 g | 34 g |
Mga kahawig na pagkain
- Manok na hita na may balatbroiler, karne at balat, may pahid na harina, prito254 kcal / 100 g
- Hita ng manok na may balatbroiler, karne at balat, hilaw221 kcal / 100 g
- Drumstick ng manokbroiler o fryer, karne at balat, luto, prito, may harina245 kcal / 100 g
- Karne ng drumstick ng manokbroiler, karne, hilaw116 kcal / 100 g
- Hitit ng manok na may balatmanok, karne at balat, nilublob sa batter, prito277 kcal / 100 g
- Pakpak ng manok na may balatbroiler, karne at balat, hilaw191 kcal / 100 g
- Madilim na karne ng manok na may balatbroiler, hilaw237 kcal / 100 g
- Drumstick ng manok na walang balatmanok na broiler o pang-prito, karne lamang, niluto, prito195 kcal / 100 g
- Karne at balat ng manokbroiler, may harina, pinirito269 kcal / 100 g
- Prpektong manok na may balatmga broilers o pang-prito, karne at balat, luto, prito, may harina269 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Drumstick ng manok na may balat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Drumstick ng manok na may balat?
Ang 100 g ng Drumstick ng manok na may balat ay may 245 kcal, 27 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Drumstick ng manok na may balat?
Ang 50 g ng Drumstick ng manok na may balat ay may 123 kcal, 14 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Drumstick ng manok na may balat?
Ang 150 g ng Drumstick ng manok na may balat ay may 368 kcal, 40 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Drumstick ng manok na may balat?
Ang 200 g ng Drumstick ng manok na may balat ay may 490 kcal, 54 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Drumstick ng manok na may balat?
Ang 250 g ng Drumstick ng manok na may balat ay may 613 kcal, 67 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 605 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
