Alamin ang laman ng plato mo

Drumstick ng manok na may balat

Calories at mga nutrisyon

broiler, karne at balat, nilaga

204
calorieskcal bawat 100 g
Protina25 g
Carbs0 g
Taba10 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 204 kcal —
  • Protina 25 g 51%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 10 g 13%
  • Saturated fat 3.8 g 19%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 76 mg 3%
  • Cholesterol 83 mg 28%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 27 µg 3%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacin (B3) 4.2 mg 26%
  • Pantothenic acid (B5) 0.86 mg 17%
  • Bitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folate (B9) 7 µg 2%
  • Bitamina B12 0.22 µg 9%
  • Choline 59.2 mg 11%

Mga mineral

  • Calcium 11 mg 1%
  • Iron 1.3 mg 7%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphorus 141 mg 11%
  • Potassium 184 mg 4%
  • Zinc 2.7 mg 24%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 17 µg 31%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g20425 g0 g10 g
50 g50 g10213 g0 g5.2 g
150 g150 g30638 g0 g16 g
200 g200 g40851 g0 g21 g
250 g250 g51063 g0 g26 g

Mga tanong tungkol sa Drumstick ng manok na may balat

Ilang calories ang nasa 100 g ng Drumstick ng manok na may balat?

Ang 100 g ng Drumstick ng manok na may balat ay may 204 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Drumstick ng manok na may balat?

Ang 50 g ng Drumstick ng manok na may balat ay may 102 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Drumstick ng manok na may balat?

Ang 150 g ng Drumstick ng manok na may balat ay may 306 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Drumstick ng manok na may balat?

Ang 200 g ng Drumstick ng manok na may balat ay may 408 kcal, 51 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Drumstick ng manok na may balat?

Ang 250 g ng Drumstick ng manok na may balat ay may 510 kcal, 63 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 846 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla