Alamin ang laman ng plato mo
Drumstick ng manok
Calories at mga nutrisyon
laman at balat, hilaw
155
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba8.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 155 kcal —
- Protina 19 g 37%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 8.9 g 11%
- Saturated fat 2.5 g 13%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 76 mg 3%
- Cholesterol 84 mg 28%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 42 µg 5%
- Bitamina C 2 mg 2%
- Bitamina D 1.5 µg 8%
- Bitamina E 0.5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 5.4 mg 34%
- Bitamina B6 0.26 mg 15%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 0.3 µg 13%
- Choline 41.6 mg 8%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 1.8 mg 10%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 172 mg 14%
- Potassium 192 mg 4%
- Zinc 1.6 mg 15%
- Selenium 12 µg 22%
- Iodine 1.4 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 19 g | 0 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 9.4 g | 0 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 232 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 37 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 387 | 47 g | 0 g | 22 g |
Mga kahawig na pagkain
- Drumstick ng manok na may balatbroiler, karne at balat, hilaw161 kcal / 100 g
- Karne ng drumstick ng manokbroiler, karne, hilaw116 kcal / 100 g
- Hita at drumstick ng manokhilaw136 kcal / 100 g
- Hita ng manokbroiler o pangpritong manok, laman at balat, hilaw221 kcal / 100 g
- Paa ng manokkarne, hilaw114 kcal / 100 g
- Binti ng manokwalang balat, hilaw115 kcal / 100 g
- Pata ng manokmay balat, hilaw158 kcal / 100 g
- Manok na drumstickmga broiler o fryer, madilim na karne, karne lamang, hilaw116 kcal / 100 g
- Karne ng hita ng manokbroiler o fryer, hilaw120 kcal / 100 g
- Drumstick ng pabobroiler, karne at balat, hilaw137 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Drumstick ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Drumstick ng manok?
Ang 100 g ng Drumstick ng manok ay may 155 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Drumstick ng manok?
Ang 50 g ng Drumstick ng manok ay may 77 kcal, 9.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Drumstick ng manok?
Ang 150 g ng Drumstick ng manok ay may 232 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Drumstick ng manok?
Ang 200 g ng Drumstick ng manok ay may 310 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Drumstick ng manok?
Ang 250 g ng Drumstick ng manok ay may 387 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 886 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
