Alamin ang laman ng plato mo
Dahon ng mustasa
Calories at mga nutrisyon
hilaw
26
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.1 g
Carbs2.2 g
Taba0.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 26 kcal —
- Protina 2.1 g 4%
- Carbohydrate 2.2 g 1%
- Taba 0.5 g 1%
- Hibla 2.2 g 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2.1 g | 2.2 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1.1 g | 1.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3.2 g | 3.4 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4.2 g | 4.5 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 5.3 g | 5.6 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga dahon ng mustasapinakuluan21 kcal / 100 g
- Mustasahilaw27 kcal / 100 g
- Mustasang repolyohilaw18 kcal / 100 g
- Mustasa espinaquetendergreen, hilaw22 kcal / 100 g
- Dahon ng singkamashilaw32 kcal / 100 g
- Dahon ng beethilaw22 kcal / 100 g
- Rape leavesraw37 kcal / 100 g
- Mga dahon ng tarohilaw42 kcal / 100 g
- Litsugas na berdeng dahonhilaw15 kcal / 100 g
- Collard greenshilaw28 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dahon ng mustasa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dahon ng mustasa?
Ang 100 g ng Dahon ng mustasa ay may 26 kcal, 2.1 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dahon ng mustasa?
Ang 50 g ng Dahon ng mustasa ay may 13 kcal, 1.1 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dahon ng mustasa?
Ang 150 g ng Dahon ng mustasa ay may 39 kcal, 3.2 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dahon ng mustasa?
Ang 200 g ng Dahon ng mustasa ay may 52 kcal, 4.2 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dahon ng mustasa?
Ang 250 g ng Dahon ng mustasa ay may 65 kcal, 5.3 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0076B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla