Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 445 kcal —
  • Protina 7.9 g 16%
  • Carbohydrate 65 g 24%
  • Taba 16 g 20%
  • Saturated fat 5.8 g 29%
  • Hibla 5.3 g 19%
  • Asukal 30 g —
  • Sodium 76 mg 3%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 9.3 µg 1%
  • Bitamina K 6.5 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacin (B3) 2 mg 12%
  • Pantothenic acid (B5) 0.38 mg 8%
  • Bitamina B6 0.15 mg 9%
  • Folate (B9) 4.6 µg 1%

Mga mineral

  • Calcium 144 mg 11%
  • Iron 7.5 mg 42%
  • Magnesium 71.9 mg 17%
  • Phosphorus 218 mg 17%
  • Potassium 357 mg 8%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Copper 0.49 mg 54%
  • Manganese 0.89 mg 39%
  • Selenium 4 µg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g4457.9 g65 g16 g
50 g50 g2233.9 g33 g7.8 g
150 g150 g66812 g98 g23 g
200 g200 g89016 g131 g31 g
250 g250 g111320 g164 g39 g

Mga tanong tungkol sa Crispbread

Ilang calories ang nasa 100 g ng Crispbread?

Ang 100 g ng Crispbread ay may 445 kcal, 7.9 g na protina, 65 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Crispbread?

Ang 50 g ng Crispbread ay may 223 kcal, 3.9 g na protina, 33 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Crispbread?

Ang 150 g ng Crispbread ay may 668 kcal, 12 g na protina, 98 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Crispbread?

Ang 200 g ng Crispbread ay may 890 kcal, 16 g na protina, 131 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Crispbread?

Ang 250 g ng Crispbread ay may 1113 kcal, 20 g na protina, 164 g na carbohydrate at 39 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 7412 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla