Alamin ang laman ng plato mo
Pinatuyong tinapay na bigas na lumobo
Calories at mga nutrisyon
may takip na tsokolate
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 494 kcal —
- Protina 7.3 g 15%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Taba 23 g 30%
- Saturated fat 13 g 65%
- Hibla 5.1 g 18%
- Asukal 26 g —
- Sodium 19 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 63.3 µg 7%
- Bitamina K 2.4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 3.2 mg 20%
- Pantothenic acid (B5) 0.52 mg 10%
- Bitamina B6 0.3 mg 18%
- Folate (B9) 12.3 µg 3%
- Bitamina B12 0.24 µg 10%
Mga mineral
- Calcium 65.3 mg 5%
- Iron 3.9 mg 22%
- Magnesium 111 mg 26%
- Phosphorus 250 mg 20%
- Potassium 367 mg 8%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Copper 0.51 mg 57%
- Manganese 1.6 mg 70%
- Selenium 5 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 7.3 g | 61 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3.7 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 11 g | 91 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 15 g | 121 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 18 g | 152 g | 58 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malutong na tinapay mula sa binatbat na maismay balot na tsokolate481 kcal / 100 g
- Lumobong bigasmay tsokolate, pinayaman ng mga bitamina at mineral382 kcal / 100 g
- Piniritong bigasmay tsokolate, hindi pinatibay387 kcal / 100 g
- Puff na rice cakemay tsokolate502 kcal / 100 g
- Rice wafflespinahiran ng tsokolate475 kcal / 100 g
- Crispbreadextrude at inihaw, palamuting tsokolate445 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay mula sa mga binatbat na butil388 kcal / 100 g
- Tsokolateng gatasna may mga pinatabang cereal515 kcal / 100 g
- Biskwit na puff pastry na may tsokolatena may takip na tsokolate532 kcal / 100 g
- Tsokolate na may gatas at bigasna may gatas at bigas515 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pinatuyong tinapay na bigas na lumobo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinatuyong tinapay na bigas na lumobo?
Ang 100 g ng Pinatuyong tinapay na bigas na lumobo ay may 494 kcal, 7.3 g na protina, 61 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinatuyong tinapay na bigas na lumobo?
Ang 50 g ng Pinatuyong tinapay na bigas na lumobo ay may 247 kcal, 3.7 g na protina, 30 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinatuyong tinapay na bigas na lumobo?
Ang 150 g ng Pinatuyong tinapay na bigas na lumobo ay may 741 kcal, 11 g na protina, 91 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinatuyong tinapay na bigas na lumobo?
Ang 200 g ng Pinatuyong tinapay na bigas na lumobo ay may 988 kcal, 15 g na protina, 121 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinatuyong tinapay na bigas na lumobo?
Ang 250 g ng Pinatuyong tinapay na bigas na lumobo ay may 1235 kcal, 18 g na protina, 152 g na carbohydrate at 58 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 7355 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
