Alamin ang laman ng plato mo
Malutong na tinapay
Calories at mga nutrisyon
may dagdag na hibla
316
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs42 g
Taba5.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 316 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 42 g 15%
- Taba 5.7 g 7%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 25 g 89%
- Asukal 1.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 12 g | 42 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6.1 g | 21 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 18 g | 62 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 24 g | 83 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 30 g | 104 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Wholegrain na malutong na tinapay na ryehumigit-kumulang 14% hibla338 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na mataas sa hibla350 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na walang glutenhibla humigit-kumulang 7%346 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na rye354 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na wholemeal ryemay bran ng trigo at mga buto ng oilseed332 kcal / 100 g
- Crispbreadextrude at inihaw, pinagmulan o mayaman sa hibla376 kcal / 100 g
- Malutong na wholegrain rye breadhumigit-kumulang 20% hibla, hal. sport352 kcal / 100 g
- Malutong na wholemeal na tinapaywholemeal325 kcal / 100 g
- Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na ryemay mga buto ng caraway328 kcal / 100 g
- Rye crispbread284 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Malutong na tinapay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malutong na tinapay?
Ang 100 g ng Malutong na tinapay ay may 316 kcal, 12 g na protina, 42 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malutong na tinapay?
Ang 50 g ng Malutong na tinapay ay may 158 kcal, 6.1 g na protina, 21 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malutong na tinapay?
Ang 150 g ng Malutong na tinapay ay may 474 kcal, 18 g na protina, 62 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Malutong na tinapay?
Ang 200 g ng Malutong na tinapay ay may 632 kcal, 24 g na protina, 83 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Malutong na tinapay?
Ang 250 g ng Malutong na tinapay ay may 790 kcal, 30 g na protina, 104 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: mvt 05.143 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla