Alamin ang laman ng plato mo
Malutong na tinapay
Calories at mga nutrisyon
may bran ng trigo
292
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs30 g
Taba3.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 292 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Taba 3.2 g 4%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 42 g 150%
- Asukal 2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 15 g | 30 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 7.4 g | 15 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 22 g | 45 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 30 g | 60 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 37 g | 75 g | 8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malutong na tinapay na trigomay mga buto ng linga405 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na wholemeal ryemay bran ng trigo at mga buto ng oilseed332 kcal / 100 g
- Wholegrain na malutong na tinapay na ryehumigit-kumulang 14% hibla338 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na ryeHusman Sport319 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na AV376 kcal / 100 g
- Crispbreadextrude at inihaw, pinagmulan o mayaman sa hibla376 kcal / 100 g
- Malutong na wholemeal na tinapaywholemeal325 kcal / 100 g
- Whole-wheat crispbreadmay mga buto ng oilseed433 kcal / 100 g
- Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na ryemay mga buto ng caraway328 kcal / 100 g
- Rye crispbread284 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Malutong na tinapay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malutong na tinapay?
Ang 100 g ng Malutong na tinapay ay may 292 kcal, 15 g na protina, 30 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malutong na tinapay?
Ang 50 g ng Malutong na tinapay ay may 146 kcal, 7.4 g na protina, 15 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malutong na tinapay?
Ang 150 g ng Malutong na tinapay ay may 438 kcal, 22 g na protina, 45 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Malutong na tinapay?
Ang 200 g ng Malutong na tinapay ay may 584 kcal, 30 g na protina, 60 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Malutong na tinapay?
Ang 250 g ng Malutong na tinapay ay may 730 kcal, 37 g na protina, 75 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Pinagmulan: mvt 05.071 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla