Alamin ang laman ng plato mo
chocolate-flavored frosted puffed corn cereal
Calories at mga nutrisyon
handang kainin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 405 kcal —
- Protina 3.3 g 7%
- Carbohydrate 83 g 30%
- Taba 3.5 g 4%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 3.8 g 14%
- Asukal 44 g —
- Sodium 534 mg 23%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1324 µg 147%
- Bitamina C 52.9 mg 59%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.11 mg 1%
- Bitamina K 0.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 1.3 mg 110%
- Riboflavin (B2) 1.5 mg 115%
- Niacin (B3) 17.6 mg 110%
- Pantothenic acid (B5) 0.1 mg 2%
- Bitamina B6 1.8 mg 104%
- Folate (B9) 353 µg 88%
- Bitamina B12 5.3 µg 220%
- Choline 4.5 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 70 mg 5%
- Iron 15.9 mg 88%
- Magnesium 36 mg 9%
- Phosphorus 141 mg 11%
- Potassium 176 mg 4%
- Zinc 0.56 mg 5%
- Copper 0.24 mg 27%
- Manganese 0.25 mg 11%
- Selenium 6.5 µg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 3.3 g | 83 g | 3.5 g |
| 1 bahagi | 30 g | 122 | 1 g | 25 g | 1.1 g |
| 2 bahagi | 60 g | 243 | 2 g | 50 g | 2.1 g |
| ½ bahagi | 15 g | 61 | 0.5 g | 13 g | 0.5 g |
| 3 bahagi | 90 g | 365 | 3 g | 75 g | 3.2 g |
| 4 bahagi | 120 g | 486 | 4 g | 100 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 1.7 g | 42 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 5 g | 125 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 6.7 g | 167 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 8.4 g | 209 g | 8.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal na mais na may tsokolatepulbos374 kcal / 100 g
- Cereal na almusal na puffed rice na may kakawcereal pang-almusal, puffed rice, inihaw, may asukal at pulbos ng kakaw, hal. Coco Pops393 kcal / 100 g
- Wholegrain na cereal na almusal na puffed wheat na may tsokolatecereal pang-almusal, puffed wheat, may tsokolate, wholegrain382 kcal / 100 g
- Puffed honey corn breakfast cerealpinalakas ng mga bitamina at mineral384 kcal / 100 g
- Cereales sa almusal na may tsokolateextruded, walang palaman, pinalakas ng mga bitamina at mineral393 kcal / 100 g
- Matamis na corn flakeshanda nang kainin, compliments387 kcal / 100 g
- Frosted cornflakes na cereal sa almusalpinayaman350 kcal / 100 g
- Sereal pang-agahan na may lasa ng tsokolate358 kcal / 100 g
- Mga cereal sa agahan na may trigo at tsokolate384 kcal / 100 g
- Mga cereal flakespinatamis, may tsokolate376 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa chocolate-flavored frosted puffed corn cereal
Ilang calories ang nasa 100 g ng chocolate-flavored frosted puffed corn cereal?
Ang 100 g ng chocolate-flavored frosted puffed corn cereal ay may 405 kcal, 3.3 g na protina, 83 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (30 g) ng chocolate-flavored frosted puffed corn cereal?
Ang 1 bahagi (30 g) ng chocolate-flavored frosted puffed corn cereal ay may 122 kcal, 1 g na protina, 25 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (60 g) ng chocolate-flavored frosted puffed corn cereal?
Ang 2 bahagi (60 g) ng chocolate-flavored frosted puffed corn cereal ay may 243 kcal, 2 g na protina, 50 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (15 g) ng chocolate-flavored frosted puffed corn cereal?
Ang ½ bahagi (15 g) ng chocolate-flavored frosted puffed corn cereal ay may 61 kcal, 0.5 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (90 g) ng chocolate-flavored frosted puffed corn cereal?
Ang 3 bahagi (90 g) ng chocolate-flavored frosted puffed corn cereal ay may 365 kcal, 3 g na protina, 75 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (120 g) ng chocolate-flavored frosted puffed corn cereal?
Ang 4 bahagi (120 g) ng chocolate-flavored frosted puffed corn cereal ay may 486 kcal, 4 g na protina, 100 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng chocolate-flavored frosted puffed corn cereal?
Ang 50 g ng chocolate-flavored frosted puffed corn cereal ay may 203 kcal, 1.7 g na protina, 42 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng chocolate-flavored frosted puffed corn cereal?
Ang 150 g ng chocolate-flavored frosted puffed corn cereal ay may 608 kcal, 5 g na protina, 125 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172973 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
